Arcpakolás házilag
A házi testápoló krémek nagy előnye, hogy egészen biztosak lehetünk benne: nem tartalmaznak tartósítószert, színezékeket, más vegyi anyagokat. Kis mennyiség is elkészíthető belőle, így, ha nem szeretjük állagát, illatát, vagy nem felel meg a bőrünknek, akkor nem „ül” a fürdőszobapolcon hónapokig, egyszerűen egy újabb elkészítéséhez foghatunk.
Általános testápolók
![](https://iwa.manna.ro/UserFiles/Image/2009/03/06/4testapolo.jpg)
Keverjünk össze 1 pohár (1,5-2dl) natúrjoghurtot egy kávéskanál mézzel, pár csepp olívaolajjal. Keverhetünk bele egy kávéskanál citromlevet is, és néhány csepp természetes gyümölcs- vagy fűszerolajjal illatosíthatjuk. Ez az adag elegendő két-három alkalomra is, hűtve 2-3 napig eláll.
Hidegebb időben adagoljunk több olívaolajat a keverékhez. A combokon kialakult narancsbőrre is jó hatású ez a testápoló. Ha tejfölös-mézes pakolással kenegetjük a problémás helyeken a bőrünket – hetente legalább kétszer húsz percig hagyjuk rajta a masszát – combunk, fenekünk feszesebb lesz.
Az olívaolaj összetétele nagyon hasonlít a bőr saját zsírjainak összetételére, ezért könnyen, gyorsan szívódik fel, és eljut a mélyebb rétegekig is. Az olívaolaj igen sok A-, D-, E-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ezeket természetes bőrszépítő vitaminnak is hívhatnánk, ugyanis valamennyi több jótékony kozmetikai hatással is rendelkezik. Például hatékony antioxidánsok: elpusztítják a szabad gyököket, ezáltal védik a bőrt az öregedéstől.
Egy deci olívaolajhoz adagoljunk 5-5 csepp levendula-, kamilla- és rózsafaolajat. Jól rázzuk össze, és lezárt üvegben tartsuk a hűtőben. Ez az olaj még a száraz, megviselt bőrt is ápolja, élénkíti.
Csak óvatosan!
A házilag készített bőrápoló szerekre is igaz, hogy allergiát okozhatnak, akárcsak a boltiak, ezért mindenképpen próbáljunk ki belőle egy csöppnyit az alkarunk belső részén. Hagyjuk rajta körülbelül 20 percig, és ha a bőr bepirosodik, akkor semmiképpen se használjuk.![](https://iwa.manna.ro/UserFiles/Image/2009/03/06/4testapolo2.jpg)
Száraz bőrre
A kókuszolaj a napjainkban kapható leghatásosabb testápoló. A természetes olaj antioxidánsokban gazdag, telített zsírjai a száraz bőrt hatásosan hidratálják, és gátolják kiszáradását. Az olaj a repedezett talpat, a sarkat is puhává varázsolja. Sőt! Ha ide keni, az a gombás fertőzések ellen is védelmet nyújt!
Használja a hidegen sajtolt kókuszolajat testápolóként: keverjen össze 1 evőkanál kókuszolajat 2 evőkanál szezámolajjal, 50 g kakaóvajjal és 10 g felolvasztott méhviasszal. (Ezt a gázon tudja felolvasztani egy kis lábosban.) Csupa-csupa vitamindús hozzávaló! Miután alaposan összekeverte a masszát, töltse egy jól záródó üvegbe vagy egy régi, üres testápolós flakonba, és használja naponta!
Száraz könyökre is jó
A banános-túrós krém a száraz könyök ápolója. Három evőkanálnyi túrót keverjünk pépesre egy banánnal. A pépet osszuk két tálkába, és negyedórára tegyük bele a könyökünket. Az érdes, hámló és repedezett bőrt táplálja, simává teszi.
A tejfölös-reszelt tormás krém hámlasztja a legfelső bőrréteget. Ha érdes a bőrünk a karunkon, combunkon, ez a pakolás eltünteti az elhalt hámréteget, élénkíti a vérkeringést. Viszont ha érzékeny a bőrünk, ezt a fajta pakolást felejtsük el!
Dekoltázsra
A reszelt alma és a tejszín vagy tejföl keveréke ránctalanít. Nyakra, arcra, dekoltázsra kiváló, nyugtató hatású. Egy negyedóra múltán langyos vízzel mossuk le.
Gyógynövények erejével
A gyógynövényekről legtöbbször a tea készítése jut eszünkbe, de felhasználásuk ennél sokkal változatosabb. Fürdővízbe szórva frissítenek, vagy éppen nyugtatnak, miközben illatosítják és ápolják bőrünket. Szépségápolási szerekbe -arckrémbe, arcpakolásba, testápolóba, hajöblítőbe, parfümbe- keverve a lehető legkoncentráltabban juttathatjuk bőrünket természetes növényi hatóanyagokhoz.
A következő növényekből különböző testápolók készíthetők:
bodzavirág – lágyítja a bőrt
cickafark – zsíros bőrre
csalán – zsíros bőrre
hársfavirág – puhítja a bőrt
kakukkfű – élénkítő, fertőtlenítő hatású
kamilla – lágyítja a bőrt
levendula – tisztító, lágyító, frissítő
orvosi ziliz – száraz, repedezett bőrre, puhító hatás
palástfű – érzékeny, száraz bőrre
rozmaring – tisztítja a bőrt, élénkíti a vérkeringést, fertőtlenít
zsálya – elhalványítja a foltokat.